Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. . Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. . Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. . Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. . Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. . Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. . Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun.